دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
زين تُرسّخ قيم التكافل المجتمعي عبر مُبادراتها وبرامجها سقوط الأسد .. مسلسل رمضاني للمنتج عصام حجاويسوريا تعين مقاتلين مصري وأردني في وزارة الدفاعوفيات الثلاثاء 31-12-2024الأرصاد تحذر عبر "رم" وثلوج في هذا الموعدرئيس الائتلاف الوطني السوري: لم نتلق دعوة للمشاركة في الحوار الوطنيالدينار يشهد طلباً قوياً مدفوعاً باقتراب انتهاء السنة الماليةمالية النواب" تناقش اليوم قانون الموازنة مع الفريق الاقتصادي الحكوميصيادلة يهددون بإغلاق صيدلياتهم وتسليم مفاتيحها احتجاجا على تجاوزات سلطة إقليم العقبة"جت" و "باب عمان للدعاية" يوقعان اتفاقية خدمات اعلانيةالعيسوي: القيادة الهاشمية بنت أردن العدل والحرية وصنعت تاريخ مجد بمواقفها العروبية والإنسانيةالإعدام تعزيرا لأردني في السعوديةصرف نصف مستحقات الأحزاب في كانون ثاني 2025هزة أرضية بقوة 3.3 درجة شمال غرب البحر الميتمخالفات في علاج مرضى القصور الكلوي ومطالبة بتطوير الإشراف والتعاقدالتعليم العالي: تقديم 81680 طلباً للاستفادة من المنح والقروضارتفاع اشتراكات الجيل الخامس للربع الثالث 37%التعديل الحكومي المرتقب ونصائح لدولة الرئيس!!جت" و "باب عمان للدعاية" يوقعان اتفاقية خدمات اعلانيةهميسات يسأل عن موظفي وزارة الاستثمار
التاريخ : 2023-12-19

الوجبات المبكرة تحمي من أمراض القلب

الراي نيوز - قال باحثون إن تناول الوجبة الأولى قبل الساعة 8 صباحاً، والأخيرة قبل الـ 9 مساءً يساعد في الوقاية من أمراض القلب.

زيادة عدد مرات تناول الطعام لا تشكل خطراً

وتحقق الباحثون من بيانات أكثر من 103 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، متوسط أعمارهم 42 عاماً في بداية الدراسة التي استمرت 7 سنوات.

ووجد فريق البحث من جامعة السوربون أن تأخير الوجبة الأولى في اليوم ارتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وبحسب "مديكال نيوز توداي"، ارتبطت كل ساعة تأخير إضافية بزيادة قدرها 6% في الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.

كما ارتبط تناول الوجبة الأخيرة في اليوم بعد الساعة الـ 9 مساءً بزيادة خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية بنسبة 28%، مقارنة بمن تناولوا الطعام قبل الساعة 8 مساءً.

ولم يكن هناك خطر إضافي كبير مرتبط بعدد المرات التي تناول فيها الشخص الطعام.

وارتبطت كل ساعة إضافية من الصيام ليلاً، أي تناول وجبة المساء مبكراً بدلاً من تأخير الإفطار، بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدماغية بنسبة 7%.

وحذرت النتائج من أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يزيد من هرمون الكورتيزول الذي يعرف بأنه هرمون التوتر.

عدد المشاهدات : ( 3240 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .